Nationaler Allergietag: Tipps zur Linderung von Heuschnupfen-Symptomen
Allergiebeschwerden können sehr unangenehm sein und beeinträchtigen unsere Lebensqualität erheblich. Heuschnupfen ist eine häufige allergische Reaktion auf Pollen und tritt bei Millionen von Menschen weltweit auf. In der Schweiz allein leiden mehr als drei Millionen Menschen an Allergien, und zum «Nationalen Allergietag» möchten wir auf die Bedeutung von Pollenallergien aufmerksam machen und wie man sich zu Hause davor schützen kann.
Warme Winter, starke Pollensaison
In diesem Jahr ist die Pollensaison besonders stark, da der warme Winter und die früh einsetzende Wärme zu einer erhöhten Freisetzung von Pollen geführt haben. Bei erhöhter Pollenkonzentration in der Luft und bei windigem Wetter ist es ratsam, die Zeit im Freien kurz zu halten und eine Sonnenbrille zu tragen. Aber auch in den eigenen vier Wänden sind Allergikerinnen und Allergiker nicht vor allergenen Stoffen und Partikeln sicher.
Während der Pollensaison sollten Allergikerinnen und Allergiker das Lüften auf kurze Stosslüftungen beschränken und ihre Haare vor dem Schlafengehen waschen. Denn die in der Kleidung und den Haaren eingeschleppten Pollen können zu verstopften Nasen und tränenden Augen führen.
Ein Problem, viele Lösungen – Luftreiniger, die Rettung bei Allergien
Es gibt jedoch Massnahmen, die Allergikern helfen können, ihre Symptome zu lindern. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Luftreinigern mit einem HEPA-Filter der Klasse H13, die dazu beitragen können, die Pollenbelastung in Innenräumen zu reduzieren.
Luftreiniger sind Geräte, die die Luft von Schadstoffen, Partikeln und anderen Verunreinigungen reinigen können. Sie sind insbesondere für Allergiker hilfreich, da sie Allergene wie Pollen, Tierhaare und Schimmelpilzsporen aus der Luft filtern können. Luftreiniger der Klasse H13 sind besonders effektiv bei der Reinigung der Luft von Allergenen. Sie können bis zu 99.97% der Partikel in der Luft entfernen, die grösser als 0.3 Mikrometer sind.
