Chaque année, l'hiver met notre système immunitaire à rude épreuve. Nous passons beaucoup plus de temps dans des pièces fermées, tandis que l'air froid extérieur ne nous incite guère à aérer régulièrement. Dans le même temps, les virus du rhume et de la grippe circulent davantage. L'air ambiant sec et les muqueuses desséchées augmentent encore le risque d'infection pendant cette période, surtout lorsque plusieurs personnes respirent le même air ambiant pendant une longue période. Un humidificateur hybride assure un climat ambiant sain et joue donc un rôle central pour le bien-être, les performances et la santé, en particulier en hiver.
Humidificateur hybride : deux fonctions en un seul appareil
Un humidificateur hybride tel que l'ecoQ HumidAir H400 combine deux fonctions essentielles pour l'optimisation de l'air ambiant : la purification et l'humidification de l'air. Le purificateur d'air filtre les polluants tels que les particules fines, le pollen, les spores de moisissure, les bactéries et les virus présents dans l'air ambiant. L'humidificateur régule l'humidité de l'air et la maintient dans la plage recommandée de 40 à 60 % d'humidité relative. Cette combinaison favorise le bien-être, soulage les voies respiratoires et aide le corps à maintenir ses mécanismes de défense naturels, en particulier pendant la période de chauffage.
L'air ambiant n'est-il pas propre ?
La propreté de l'air intérieur n'est pas visible à l'œil nu. Même en l'absence de smog visible, l'air peut être fortement pollué. Alors que la pollution extérieure est souvent visible et perceptible, la pollution de l'air intérieur est souvent sous-estimée. Or, nous passons environ 90 % de notre temps dans des espaces clos, d'où l'importance de purifier et d'optimiser l'air ambiant de manière ciblée. En effet, la plupart des polluants tels que les particules fines, les spores de moisissure, les bactéries, les virus ou les composés organiques volatils (COV) ne sont pas visibles à l'œil nu et peuvent polluer considérablement l'air ambiant.
À cela s'ajoutent les odeurs, le pollen, la fumée et les poils d'animaux. Ces polluants sont non seulement désagréables, mais ils ont également des effets négatifs à long terme sur la santé. En particulier chez les personnes sensibles, les enfants ou les personnes souffrant de maladies respiratoires.
Un air ambiant sain a des effets positifs sur :
- Santé : réduit le risque d'allergies, d'asthme, de maux de tête et de troubles respiratoires.
- Productivité : un air pur favorise la concentration et réduit la fatigue.
- Qualité du sommeil : un air ambiant optimisé dans la chambre à coucher favorise un sommeil réparateur.
Quel est le rapport entre l'humidité de l'air et ma santé ?
Le corps humain est composé en grande partie d'eau et échange constamment de l'eau avec son environnement. Cet échange se fait principalement par la peau et les muqueuses des voies respiratoires.
Si l'air ambiant est trop sec, il prive continuellement ces surfaces d'humidité. En hiver notamment, lorsque le chauffage fonctionne, l'humidité relative de l'air descend souvent bien en dessous du niveau recommandé.
Conséquences typiques d'un air sec en permanence :
- Peau sèche ou tendue
La peau se déshydrate, devient squameuse ou commence à démanger, en particulier au niveau des mains, des bras et du visage. - Irritations du nez, de la gorge et des yeux
Les muqueuses sèches provoquent des démangeaisons dans la gorge, des yeux secs ou des éternuements fréquents. - Sensibilité accrue aux infections
Les muqueuses desséchées sont moins efficaces pour lutter contre les agents pathogènes. Les rhumes sont plus fréquents ou durent plus longtemps.
Le contrôle de l'humidité de l'air est donc une mesure efficace pour toutes les personnes qui sont sujettes aux infections respiratoires en hiver ou sensibles à l'air ambiant sec.
Quel humidificateur hybride me convient le mieux ?
Un humidificateur ou un purificateur d'air hybride est toujours adapté à la taille de la pièce. Un appareil trop faible n'atteindra ni une circulation d'air suffisante (c'est-à-dire le temps nécessaire à l'appareil pour purifier tout l'air d'une pièce), ni la puissance d'humidification requise. Les fabricants indiquent généralement la taille recommandée de la pièce en mètres carrés. Il est important que la surface de la pièce ne dépasse pas celle indiquée par le fabricant.
Purification de l'air : critères importants pour le choix
En principe, un purificateur d'air doit être équipé d'un filtre HEPA pour filtrer efficacement les poussières fines et les micro-organismes. Certains filtres HEPA sont également associés à un filtre à charbon actif qui neutralise en plus les odeurs. La combinaison d'un filtre HEPA et d'un filtre à charbon actif permet d'éliminer jusqu'à 99,97 % de toutes les particules d'une taille ≥ 0,3 µm présentes dans l'air.
Humidification de l'air : évaporateur plutôt que nébuliseur
Pour humidifier l'air, la technologie par évaporation est recommandée. Elle diffuse naturellement l'humidité dans l'air sans disperser de particules supplémentaires telles que du calcaire ou des minéraux. Il existe également des nébuliseurs à ultrasons qui produisent une fine brume. Ceux-ci peuvent toutefois laisser des résidus indésirables dans l'air ambiant, tels que des particules fines de calcaire, en particulier dans les régions où l'eau est dure.
Passez l'hiver en bonne santé grâce à un air ambiant optimisé
Un humidificateur hybride combine air pur et humidité optimale dans un seul appareil. En hiver notamment, cette combinaison aide à compenser la sécheresse de l'air ambiant, à réduire les polluants et à soulager le système immunitaire. Si vous souffrez régulièrement de rhumes, de muqueuses sèches ou d'un air ambiant de mauvaise qualité, un appareil hybride adapté vous permettra de créer un climat ambiant sain et de mieux supporter la saison froide.
